Кто-то говорит, что сложнее всего себя заставить пойти на первую тренировку. Ан нет. Мой личный опыт 4 лет кунг фу говорит, что сложнее всего заставить себя пойти на 2-ю тренировку. Потому что после первой боевой настрой уже ниже, мышцы болят нещадно. После перерыва тем более. Не все могут продержаться нужное время, чтобы привыкнуть и втянуться. Вот я не знаю, как я сейчас буду привыкать к этим нагрузкам. Вроде в этот раз я серьезно взялась, но кто его знает. После вчерашнего болит все. Даже там, где я не знала мышц))) С одной стороны я люблю это ощущение того, что ты не зря потрудилась во время тренировки, а с другой это все же доставляет дискомфорт.
Сегодня собираемся вечером в кафе. Налопаюсь опять((( Но у меня сейчас физические нагрузки регулярны, не должно быть особых проблем.